Fiatalok lelki egészsége a járvány alatt
#Maradjotthon - hogy bírod?
![Fiatalok lelki egészsége a járvány alatt](https://ppk.elte.hu/media/cd/4b/ef76516ba02b7ed91c9b43c22aaa9ee51fc16571cb7c77d5057a5e81aa1a/maradj-otthon-thumb.jpg?v202209270307)
Az online projektbe az ország minden részéről több mint 400 fiatal és szüleik kapcsolódtak be, akik egy kérdőív kitöltése után személyesen, hetente hasznos, érdeklődésüknek megfelelő (pl. zene, sport, filmek, sütés-főzés, barkácsolás) témában kapnak anyagokat, illetve a Facebook oldalukon mindenki számára elérhetően is rendszeresen megosztanak segítő és szórakoztató anyagokat.
A kérdőívet kitöltő fiatalok válaszai alapján elmondható, hogy ebben a megterhelő időszakban minden korosztálynak a barátok hiányoznak a legjobban. Ezen felül a kiskamaszoknak (11-14 év között) a legnagyobb nehézség most a folyamatos otthon maradás és a sportolás hiánya, míg az idősebb nagykamaszoknál (15-18 év között) a sportolás mellett a szórakozásról való lemondás jelent komoly nehézséget.
A kitöltött kérdőív alapján a fiatalok a nap 24 óráját a következő megoszlásbán töltik el:
Látható, hogy alvással megfelelő mennyiségű időt töltenek. A nap negyedében foglalkoznak iskolai feladatokkal valamint jelentős időt töltenek testvéreikkel, szüleikkel és egyedül is, míg a barátokkal töltött idő fele ezeknek, ami valószínű lényegesen kevesebb, mint korábban.
Fontos eredmény már most, hogy a szülők jobbnak értékelik a gyermekeik életminőségét, mint maguk a gyerekek, erre érdemes felhívni a szülők figyelmét.
További érdekes eredmény, hogy a kiskamaszok és nagykamaszok az életminőség hasonló területein érzékelnek nehézséget, ilyen az iskolai követelmények teljesíthetősége, az egyedül töltött idő minősége és a lelki egészségük. Mindez rávilágít arra, hogy hol kell gyermekeinknek a leginkább segítenünk.
A 11-18 éves fiatalokat és szüleiket megszólító kutatásban multidiszciplináris csapat dolgozik, gyermek-ifjúság és felnőtt pszichiáter szakorvosok, pszichológusok, doktori hallgatók és végzős pszichológus hallgatók valamint grafikusművész részvételével, aki illusztrálja a projekt hetente változó, mentális egészség megőrzését segítő üzeneteit. A ”#Maradjotthon – hogy bírod? ” projektbe észak- és nyugat-európai, valamint indonéz egyetemek is bekapcsolódtak már, melyek az ELTE kutatócsoportja által kidolgozott módszertannal folytatják nemzetközi szinten a fiatalok segítését.