S.O.S.
Ha azonnali segítségre van szüksége
1. online és telefonos támogatás:
Ha úgy érzi, hogy azonnali segítségre van szüksége Önnek, szerettének, barátjának, ismerősének, vagy munkatársának, a nap 24 órájában lehetősége van támogatást kérni az alábbi telefonszámokon. Mindegyik alábbi telefonszám ingyenesen hívható bármely hálózatból. Ha átmenetileg foglalt a vonal, próbálkozzon újra!
Telefonos lelkisegély
tel.: 116-123, https://sos-116-123.eoldal.hu
Öngyilkossági gondolatok esetén este 7 és reggel 7 óra között ingyenesen és anonim módon hívható: tel.: 06 80/505-390
https://segitohalo.hu/temak-lista/covid19/?
24 ÉV ALATTIAKNAK
Kék Vonal: tel.: 116-111
https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/
17-21 óráig elérhető chat funkció, e-mail konzultáció (72 órán belüli válaszadás)
(forrás: pszi.hu)
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének (LESZ)
Telefonszám: 116-123
Kék Pont - Drogkonzultációs Központ és Drogambulancia Alapítvány
Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NANE)
2. Személyes ellátás
Érdemes minden esetben a területileg illetékes pszichiátrián és pszichiátriai gondozóban telefonon érdeklődni az aktuális eljárásrendről.
Ha a pszichés állapota veszélyezteti a saját vagy más egészségét (pl. kontrollálhatatlan önmagára vagy másra irányuló agresszív késztetés van jelen), a 112-es segélyhívó számon kérhet segítséget.